空腹力革命（（日）石原结实著；萧云菁译 石原结实 1948-）（北京 中信出版社 2010）

  • 书名：空腹力革命
  • 出版社：北京：中信出版社
  • 作者：（日）石原结实著；萧云菁译, 石原结实, 1948-
  • 出版年份：2010
  • 电子书格式： PDF
  • 简介：《空腹力革命》由日本著名医学专家石原结实博士撰写，探讨了空腹饮食的益处和方法。本书以科学严谨的态度，讲解了空腹饮食对人体健康的影响，并结合丰富的案例，指导读者如何安全有效地进行空腹饮食。通过阅读本书，读者可以了解空腹饮食的原理、步骤和注意事项，并制定适合自身情况的空腹饮食计划，从而改善健康状况，达到理想的体魄和精神状态。
  • ISBN：9787508621555
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