适度的防御 建立有滋养作用的人际关系（曾奇峰）（曾奇峰）

  • 书名：适度的防御：建立有滋养作用的人际关系
  • 出版社：曾奇峰
  • 作者：曾奇峰
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：曾奇峰的《适度的防御》一书，深入浅出地探讨人际关系的本质，教你如何建立健康、有滋养作用的人际关系。通过本书，你将学会识别人际关系中的防御机制，并有效运用适度的防御策略，提升人际交往的质量。本书适合所有渴望改善人际关系，提升自我认知的读者。它不仅涵盖了理论知识，更提供大量的实用案例和行动指南，让你轻松掌握人际交往的技巧。
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