活出最乐观的自己（(美) 塞利格曼）（万卷出版公司 2018）

  • 书名：活出最乐观的自己
  • 出版社：万卷出版公司
  • 作者：(美) 塞利格曼
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《活出最乐观的自己》是世界著名积极心理学之父马丁·塞利格曼的经典之作，教你如何运用积极心理学提升幸福感。本书深入浅出地讲解了积极心理学核心概念，并提供实用技巧和方法，助你培养乐观积极的心态，克服负面情绪，建立积极的生活模式。无论你是想提升幸福感，改善人际关系，还是增强抗压能力，都能从本书中找到答案。立即购买，开启你乐观积极的人生之旅！
  • ISBN：9787547011072, 75470
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