共情的边界 高敏感的你 如何活得更自在【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松 那么也许 学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】（克里斯蒂娜·罗丝·埃勒）（中国人民大学出版社 2021）

  • 书名：共情的边界：高敏感的你，如何活得更自在【如果“摆脱共情”不能使你活的轻松，那么也许，学会把握“共情的边界”才能使你活得自在！】
  • 出版社：中国人民大学出版社
  • 作者：克里斯蒂娜·罗丝·埃勒
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书《共情的边界》深入探讨了高敏感人群的共情特质，并帮助读者理解和管理共情。作者克里斯蒂娜·罗丝·埃勒以专业视角，提供实用策略，帮助高敏感人士建立健康的共情边界，提升自我认知和情绪管理能力，最终获得更自在的生活。通过学习如何有效地处理他人情绪，提升自身心理健康，本书将引导读者发现自我价值，并找到与他人和谐相处的方式。
  • ISBN：9787300296418, 73002
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