- 书名：姿势跑法
- 出版社：南海出版公司
- 作者：尼古拉斯.罗曼诺夫, 约翰.罗伯逊
- 出版年份：2019
- 电子书格式： pdf
- 简介：《姿势跑法》由尼古拉斯·罗曼诺夫和约翰·罗伯逊合著，南海出版公司于2019年出版。本书深入浅出地讲解了科学的跑步姿势和技巧，帮助读者避免跑步损伤，提高跑步效率。通过学习本书，你可以了解到如何运用正确的跑步姿势，改善你的跑步步态，最终提升你的跑步表现。无论是马拉松选手还是业余跑者，都能从本书中获益匪浅，找到适合自己的跑步方式，享受跑步的乐趣。本书内容涵盖跑步姿势、呼吸技巧、训练计划等多个方面，是跑步爱好者不可或缺的实用指南。
- ISBN：9787544294874, 75442
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