- 书名：积极情绪的力量
- 出版社：中国人民大学
- 作者：【美】芭芭拉•弗雷德里克森
- 出版年份：2010
- 电子书格式： pdf
- 简介：探索积极情绪对身心健康和生活幸福的巨大影响。本书作者芭芭拉·弗雷德里克森深入浅出地讲解了积极情绪的科学原理，以及如何培养和运用积极情绪来提升个人幸福感、增强韧性、改善人际关系等。通过大量科学研究和案例分析，本书揭示了积极情绪的强大力量，为读者提供了一套实用的方法和技巧，帮助他们更好地管理情绪，创造更加积极和充实的人生。这是一本提升个人幸福感和生活质量的必读书籍，适合所有渴望积极生活的人阅读。
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