不安のしずめ方 人生に疲れきる前に読む心理学 (PHP文庫)（加藤諦三）（PHP研究所 2007）

  • 书名：不安のしずめ方 人生に疲れきる前に読む心理学 (PHP文庫)
  • 出版社：PHP研究所
  • 作者：加藤諦三
  • 出版年份：2007
  • 电子书格式： epub
  • 简介：加藤諦三氏によるPHP文庫『不安のしずめ方 人生に疲れきる前に読む心理学』は、現代社会で疲弊する人々へ贈る、心に響く心理学入門書。不安やストレス、心の疲れに悩む全ての人にとって、具体的な対処法と心の平穏を取り戻すためのヒントが満載。自己理解を深め、人生を前向きに生きるための知恵が凝縮されています。日常生活に役立つ実践的なテクニックから、心の状態を改善するための哲学的な考察まで、幅広い視点から解説。読後には、穏やかな気持ちと新たな活力が湧いてくる、心に寄り添う一冊です。
  • ISBN：B0079A59SW
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