- 书名：懶惰使你更強壯：防彈咖啡創始人教你用10%時間增強心血管健康、腦功能和復原力
- 出版社：遠足文化事業股份有限公司
- 作者：戴夫·亞斯普雷 (Dave Asprey)
- 出版年份：2024
- 电子书格式： epub
- 简介：《懒惰使你更强壮》由防弹咖啡创始人戴夫·亚斯普雷著，吴宜蓁译，教你如何用10%的时间提升心血管健康、脑功能和复原力。本书运用生物黑客理念，提供实用的方法和技巧，帮助你高效提升身心健康，获得更强壮的体魄和更清晰的思维。本书适合追求高效生活、提升身心健康和脑力的人群阅读。通过科学的指导，你可以更好地管理时间，高效工作和生活，并拥有更强健的体魄和更敏锐的大脑。
- ISBN：9786267291955, 62672
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