- 书名：重新找回自己
- 出版社：湖南文艺出版社
- 作者：陈海贤
- 出版年份：2023
- 电子书格式： EPUB
- 简介：《重新找回自己》是陈海贤老师的力作，深入浅出地探讨了自我认知、情绪管理和人际关系等重要议题。本书结合心理学理论与大量案例分析，帮助读者了解自身心理模式，提升自我觉察能力，解决人际冲突，最终实现自我成长和幸福。适合渴望自我提升、改善人际关系，寻找人生方向的读者阅读。本书提供实用工具和方法，帮助读者在日常生活中运用所学知识，积极改变，重塑自我。 这是一本引领你走向更好自己的心理学自助书籍。
- ISBN：9787572611889
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