- 书名：断食法
- 出版社：北京：中医古籍出版社
- 作者：（日）石原结实著, 石原结实, 1948-
- 出版年份：2011
- 电子书格式： PDF
- 简介：《断食法》是日本著名医学博士石原结实先生的经典著作，详细介绍了断食法的原理、方法和注意事项，以及断食对人体健康的益处。本书以通俗易懂的语言，结合大量的案例分析，帮助读者了解断食的奥秘，并指导读者安全有效地进行断食。无论是想减肥、改善亚健康状态，还是想提升身心健康的读者，都能从本书中获得启发和帮助。本书适合大众读者阅读，也适合从事健康养生领域的相关专业人士参考。
- ISBN：9787801749604
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