- 书名：卡皮巴拉不烦恼：如何像水豚一样远离内耗
- 出版社：江苏凤凰文艺出版社
- 作者：草薙龙瞬
- 出版年份：2024
- 电子书格式： epub
- 简介：《卡皮巴拉不烦恼》带你领略水豚般轻松自在的生活方式，教你如何远离内耗，提升幸福感。本书通过生动有趣的案例和方法，帮助你找到内心的平衡，有效释放压力。学习卡皮巴拉的平和心态，在快节奏的生活中保持内心宁静。探索高效减压、积极应对压力的秘诀，释放你的潜能，提升生活质量。
- ISBN：9787559484963, 75594
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