【全圖解】這個姿勢超NG! 糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢 韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢 徹底解放你的痠痛!= 자세가 잘못됐습니다(李鍾旼 (이종민) 著 ; 楊爾寧 譯)(漫遊者文化事業股份有限公司 2024)

  • 书名:【全圖解】這個姿勢超NG! : 糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
  • 出版社:漫遊者文化事業股份有限公司
  • 作者:李鍾旼이종민
  • 出版年份:2024
  • 电子书格式: epub
  • 简介:想擺脫痠痛,改善姿勢?這本圖解書籍《【全圖解】這個姿勢超NG!》將帶你深入了解生活各個時刻的姿勢陷阱,由韓國復健專家李鍾旼 (이종민) 詳細圖解150種NG姿勢,從起床到就寢,教你如何矯正不良姿勢,徹底解放痠痛,重拾健康體態。書中以圖文並茂的方式呈現,易於理解和實踐,讓你輕鬆掌握正確姿勢,預防各種痠痛和健康問題。
  • ISBN:9789864899128, 97898
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