减肥不是挨饿 而是与食物合作（伊芙琳·特里弗雷 埃利斯·莱斯驰）（北京联合出版公司 2017）

  • 书名：减肥不是挨饿，而是与食物合作
  • 出版社：北京联合出版公司
  • 作者：伊芙琳·特里弗雷, 埃利斯·莱斯驰
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：告别节食减肥的痛苦！《减肥不是挨饿，而是与食物合作》提供一种全新的健康饮食理念，教你科学合理地与食物相处，轻松实现体重管理目标。本书作者伊芙琳·特里弗雷和埃利斯·莱斯驰，以循循善诱的方式，结合大量案例和实用技巧，帮助你养成良好的饮食习惯，塑造理想身材，收获健康生活。摆脱节食反弹，开启你的轻松减肥之旅！
  • ISBN：9787559602954
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