- 书名：心理自救指南（套装共10册）
- 出版社：中信出版集团
- 作者：菲利帕·佩里 & 所长任有病 & 苏珊娜·卡哈兰 & 全弘镇 & 汪瞻 & 欧阳萱 & 埃伦·亨德里克森 & 塔亚布·拉希德 & 马丁·塞利格曼 & R.道格拉斯•菲尔茨 & 亚历克斯·佩塔克斯 & 伊莱恩·丹顿 & 克劳迪娅·哈蒙德
- 出版年份：2021
- 电子书格式： epub
- 简介：这是一本由多位心理专家共同编著的心理自救指南，包含10册，旨在帮助读者了解并应对各种心理问题。书中提供了实用的技巧和方法，帮助读者提升自我认知，改善人际关系，应对压力与焦虑，最终实现心理健康。本书适合所有希望提升心理健康的人士阅读。
- ISBN：9787521728163, 75217
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