天生就会跑（克里斯托弗·麦克杜格尔 (Christopher McDougall)）（南海出版公司 2012）

  • 书名：天生就会跑
  • 出版社：未知
  • 作者：克里斯托弗•麦克杜格尔(Christopher McDougall) [克里斯托弗•麦克杜格尔(Christopher McDougall)]
  • 出版年份：未知
  • 电子书格式： .pdf
  • 简介：《天生就会跑》由克里斯托弗·麦克杜格尔 (Christopher McDougall)撰写，南海出版公司于2012年出版。本书探讨了人类与生俱来的跑步能力，以及现代人跑步方式的误区。作者通过大量实例和科学研究，揭示了自然跑姿、赤足跑等理念，帮助读者避免跑步损伤，享受跑步乐趣。本书适合跑步爱好者、健身人士以及对人类进化和运动科学感兴趣的读者阅读，是了解科学跑步方法的必读书籍。提升跑步效率，减少受伤风险，回归自然的跑步方式，尽在《天生就会跑》。
  • ISBN：mobi-asin:B00HV9XD7U
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