学会快乐（马修·理查德(Matthieu Ricard)）（2018）

  • 书名：学会快乐
  • 出版社：未提供
  • 作者：马修·理查德(Matthieu Ricard)
  • 出版年份：2018
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《学会快乐》深入探讨了快乐的本质，作者马修·理查德以其独特的视角，结合佛教智慧和心理学研究，揭示了如何培养内心的平和与喜悦。本书提供了实用的方法和技巧，帮助读者理解快乐的来源，并运用这些方法在日常生活中提升幸福感。通过学习本书，读者可以更深入地了解自身，从而获得更加充实的生命体验。
  • ISBN：9787111589853, 71115
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