放棄的勇氣（周守訓）

  • 书名：放棄的勇氣
  • 出版社：天下文化
  • 作者：周守訓
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《放棄的勇氣》是周守訓醫師的著作，探討現代人面對壓力、焦慮、完美主義等議題時，如何透過心理學原理，學習放下執念，接納不完美，找到內心的平靜與幸福。本書以淺顯易懂的語言，結合豐富的案例分析，引導讀者重新審視人生價值觀，培養積極樂觀的心態，並提供實用的心理技巧，幫助讀者提升心理韌性，勇敢面對人生挑戰，活出更精彩的人生。
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