终结拖延症 = End Procrastination Now! Get it Done with a Proven Psychological Approach（[美] 威廉 · 克瑙斯 (William Knaus) 著 ; 陶婧 于海成 卢伊丽 译）（机械工业出版社 2011）

  • 书名：终结拖延症
  • 出版社：北京华章图文信息有限公司
  • 作者：【美】克瑙斯（Knaus，W.）
  • 出版年份：2011
  • 电子书格式： epub
  • 简介：本书《终结拖延症 = End Procrastination Now!》由威廉·克瑙斯 (William Knaus) 著，陶婧、于海成、卢伊丽译，机械工业出版社于2011年出版。这是一本基于心理学原理的实用指南，帮助读者克服拖延症。书中提供了多种有效策略和技巧，包括时间管理、目标设定、行为改变等，并结合大量案例分析，深入浅出地讲解了拖延症的成因和克服方法。无论你是学生、职场人士还是生活中的拖延症患者，都能从中受益匪浅，最终实现高效完成任务，掌控时间，提升生活品质。
  • ISBN：9787111356929, 71113
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