- 书名：刻意暂停
- 出版社：中国友谊出版公司
- 作者：【韩】全玉杓
- 出版年份：2023
- 电子书格式： EPUB
- 简介：《刻意暂停》由韩国作家全玉杓创作，是一本探讨如何利用暂停来提升效率和幸福感的实用指南。本书通过深入浅出的案例和方法，帮助读者识别并克服拖延症，培养专注力，最终实现高效的工作和生活平衡。作者从心理学和生活实践的角度出发，分享了诸多实用的技巧和方法，旨在帮助读者在快节奏的现代生活中找到内心的平静与平衡。
- ISBN：9787505756229
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