De la boca a tu salud 8 claves para controlar la inflamación el peso y los picos de insulina（Ángela Quintas）（Editorial Planeta 2025）

  • 书名：De la boca a tu salud: 8 claves para controlar la inflamación, el peso y los picos de insulina
  • 出版社：Editorial Planeta
  • 作者：Ángela Quintas
  • 出版年份：2025
  • 电子书格式： EPUB
  • 简介：Descubre las 8 claves para controlar la inflamación, perder peso y regular los picos de insulina, según Ángela Quintas en su libro ‘De la boca a tu salud’. Aprende a optimizar tu alimentación para mejorar tu salud integral. Este libro de Editorial Planeta (2025) te guiará a través de un plan práctico y efectivo para reducir la inflamación crónica, gestionar tu peso de forma saludable y estabilizar tus niveles de insulina. Mejora tu metabolismo, aumenta tu energía y disfruta de una vida más saludable. Con información clara, consejos prácticos y recetas deliciosas, este libro es tu guía definitiva para un estilo de vida más sano.
  • ISBN：9788408296904
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