- 书名：传统武术健身理论与实践探索
- 出版社：北京：中国书籍出版社
- 作者：黄义军著
- 出版年份：2015
- 电子书格式： PDF
- 简介：本书深入探讨传统武术的健身理论与实践，从运动医学角度分析武术动作，并结合具体案例，讲解武术在增强体质、提高柔韧性、改善平衡能力等方面的作用。适合武术爱好者、健身爱好者及相关从业人员阅读学习。作者黄义军，通过多年的研究和实践，为读者呈现了一本内容翔实、理论与实践相结合的武术健身指南。
- ISBN：7506844369
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