- 书名：大圆满禅定休息简说
- 出版社：东方出版社
- 作者：南怀瑾
- 出版年份：2016
- 电子书格式： epub
- 简介：南怀瑾先生这本《大圆满禅定休息简说》深入浅出地讲解了大圆满禅定的核心要义，是学习禅定修行的入门宝典。书中阐述了禅定的方法、技巧及注意事项，并结合了大量生活实例，使读者能够更好地理解和实践禅定。无论是禅修入门者还是有一定基础的修行者，都能从中受益匪浅。本书语言简洁明了，通俗易懂，是不可多得的禅修指导书籍。
- ISBN：9787506091275, 75060
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