- 书名：我的情绪为何总被他人左右 (心理学大师·埃利斯经典作品)
- 出版社：机械工业出版社
- 作者：（美）埃利斯（Ellis, A.） & 兰格（Lange, A.） 著
- 出版年份：2015
- 电子书格式： mobi
- 简介：本书由心理学大师阿尔伯特·埃利斯和罗伯特·兰格合著，深入探讨了情绪受他人影响的根源。通过埃利斯理性情绪疗法，揭示了不合理想法如何导致情绪困扰，并提供实用的方法，帮助读者识别并改变这些不合理想法，从而掌控自己的情绪。本书适合心理学爱好者、咨询师以及所有希望提升情绪管理能力的人阅读。
- ISBN：9787111515500, 71115
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