成为可怕的自律人把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法（马歇尔•古德史密斯(MarshallGoldsmith)马克•莱特尔(MarkReite...）（文汇出版社2021）

  • 书名：成为可怕的自律人：把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法
  • 出版社：文汇出版社
  • 作者：马歇尔•古德史密斯 (Marshall Goldsmith), 马克•莱特尔 (Mark Reiter)
  • 出版年份：2021
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：本书由马歇尔·古德史密斯(MarshallGoldsmith)和马克·莱特尔(MarkReitel)联袂创作，深入探讨如何战胜拖延症，提升自律能力。通过自我提问法，帮助读者发现拖延症根源，并制定有效策略。书中提供实用技巧，例如时间管理、目标设定等，引导读者养成自律习惯，最终实现个人成长和目标达成。
  • ISBN：9787549635634, 75496
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