- 书名：精力管理
- 出版社：中国青年出版社
- 作者：吉姆·洛尔 (Jim Loehr), 托尼·施瓦茨 (Tony Schwartz)
- 出版年份：2015
- 电子书格式： mobi
- 简介：《精力管理》由吉姆·洛尔(Jim Loehr)和托尼·施瓦茨(Tony Schwartz)合著，中国青年出版社于2015年出版。本书深入探讨了个人精力管理的科学方法，帮助读者提升效率，改善身心健康。书中介绍了能量管理的四个支柱：身体、情感、思维和精神，并提供了一套实用工具和技巧，帮助读者更好地掌控自己的精力，实现个人和职业目标。无论你是职场人士、学生还是追求高效生活的人，本书都将带给你全新的视角和切实可行的解决方案，助你提升生活品质，成就卓越人生。
- ISBN：9787515333564, 75153
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