动机心理学克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则(罗曼·格尔佩林(RomanGelperin))(天津科學技術出版社2020)

  • 书名:动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则
  • 出版社:天津科學技術出版社
  • 作者:罗曼·格尔佩林 (Roman Gelperin)
  • 出版年份:2020
  • 电子书格式: epub
  • 简介:本书《动机心理学克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则》由罗曼·格尔佩林(RomanGelperin)著,天津科学技术出版社出版,深入探讨克服成瘾、拖延和懒惰的有效方法。通过心理学原理,揭示快乐的内在驱动力,教你如何激发内在动机,提升自我效能,摆脱负面习惯,从而获得持久动力和幸福感。本书适合所有希望提升自我驱动力,克服拖延和懒惰的人士阅读。
  • ISBN:9787557668631, 75576
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