
- 书名:原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則 = Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- 出版社:方智出版社股份有限公司
- 作者:詹姆斯 · 克利爾 (James Clear) 著 ; 蔡世偉 譯
- 出版年份:2019
- 电子书格式: azw3
- 简介:《原子習慣》作者詹姆斯·克利爾(James Clear)提供一套簡單易行的系統,幫助你養成好習慣,改掉壞習慣。本書以實證法則為基礎,教你如何利用微小的改變,創造巨大的成果。無論是想提升工作效率、改善健康狀況,還是達成任何目標,本書都能給你實用的策略和技巧。透過循序漸進的步驟,你將學會如何設計自己的習慣系統,讓好習慣自然而然地融入你的生活中。立即行動,打造屬於你的原子習慣,實現人生的巨大飛躍!
- ISBN:9789861755267, 98617
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