- 书名：原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則 = Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- 出版社：方智出版社股份有限公司
- 作者：詹姆斯 · 克利爾 (James Clear) 著 ; 蔡世偉 譯
- 出版年份：2019
- 电子书格式： epub
- 简介：《原子習慣》介紹一套簡單易懂、循序漸進的建立好習慣、打破壞習慣的方法。作者詹姆斯·克利爾透過科學實證，說明如何運用「原子習慣」的四個法則：提示、渴望、回應、獎賞，將微小的改變累積成巨大的成就。本書提供實用的策略和技巧，幫助你養成良好的生活習慣、提升工作效率、達成個人目標，讓你從平凡走向卓越。無論是想增強自律、改善健康、提升學習能力，或追求任何人生目標，《原子習慣》都能為你提供切實可行的指引。
- ISBN：9789861755267, 98617
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