- 书名：一人食:一个人也要好好吃饭
- 出版社：江苏文艺出版社
- 作者：蔡雅妮, 张爱球
- 出版年份：2014
- 电子书格式： azw3
- 简介：《一人食一个人也要好好吃饭》是一本关于一个人生活的饮食指南，作者蔡雅妮和张爱球深入浅出地讲解了如何烹饪美味、营养又适合单人食用的菜肴，并分享了丰富的食谱和烹饪技巧，帮助读者在享受美食的同时，提升生活品质。本书适合所有热爱美食、追求健康饮食的单身人士，以及想学习一人食烹饪技巧的读者。通过阅读本书，你将了解到如何利用有限的空间和时间，轻松烹饪出令人满意的佳肴，提升生活乐趣，享受一人食的快乐。
- ISBN：9787539975870, 75399
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