- 书名：自律修炼手册
- 出版社：湖南文艺出版社
- 作者：史蒂夫·帕弗利纳 (Steve Pavlina)
- 出版年份：2021
- 电子书格式： mobi
- 简介：史蒂夫·帕弗利纳(Steve Pavlina)的《自律修炼手册》提供了一套行之有效的自我提升方法，帮助你培养自律习惯，提高效率，实现目标。本书从个人经验和心理学角度出发，深入浅出地讲解了自律的原则、方法和技巧，并结合大量案例，让你轻松掌握自律的精髓。无论你是学生、职场人士，还是创业者，都能从本书中受益匪浅，开启高效人生。立即行动，塑造更好的自己！
- ISBN：9787572601491, 75726
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