- 书名：解脱与防卫
- 出版社：北京体育大学出版社
- 作者：杜仲勋
- 出版年份：1997
- 电子书格式： pdf
- 简介：《解脱与防卫》由杜仲勋著，北京体育大学出版社于1997年出版。本书深入探讨武术中的攻防策略，结合大量实战案例，分析各种招式技巧的运用和破绽，讲解如何有效进行自我保护和反击。内容涵盖步法、身法、手法、腿法等武术基本功，以及针对不同情况的防卫技巧。适合武术爱好者、专业运动员及对中国武术感兴趣的读者阅读，提升实战能力和自我防卫意识。
- ISBN：9787810511445
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