让时间治愈一切：津巴多时间观疗法（（美）理查德·索德（Richard Sword） （美）菲利普·津巴多（Philip Zimbardo） [（美）菲利普·津巴多（Philip Zimbardo），（美）理查德·索德（Richard Sword），（美）罗斯玛丽·索德（Rosemary Sword） 著]）（2017）

  • 书名：让时间治愈一切：津巴多时间观疗法
  • 出版社：
  • 作者：（美）理查德·索德（Richard Sword） （美）菲利普·津巴多（Philip Zimbardo） [（美）菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）,（美）理查德·索德（Richard Sword）,（美）罗斯玛丽·索德（Rosemary Sword） 著]
  • 出版年份：2017
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《让时间治愈一切：津巴多时间观疗法》是一本由菲利普·津巴多和理查德·索德等著的革命性心理学著作。书中介绍了一种创新的时间观疗法，帮助读者改变对时间的认知，进而治愈心理创伤，重塑人生。通过科学研究和实际案例，作者深入浅出地解释了如何利用时间观来缓解压力、克服创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理问题。这不仅是一本心理自助书，更是一次关于时间与心理健康的深刻探讨，适合所有寻求自我提升和心理治愈的人阅读。
  • ISBN：9787111451532, 71114
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