正念之道（帕奥禅师）

  • 书名：正念之道
  • 出版社：
  • 作者：帕奥禅师
  • 出版年份：0
  • 电子书格式： pdf
  • 简介：《正念之道》是帕奥禅师的经典之作，深入浅出地介绍了正念冥想的理论与实践。本书通过详细的指导，帮助读者理解并应用正念技巧，提升心灵的平静与生活的质量。无论你是初学者还是有经验的冥想者，帕奥禅师的智慧都将带领你走向内心的宁静与觉知。
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