僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 = Think Like A Monk： Train Your Mind for Peace and Purpose Every day（傑 · 謝帝 (Jay Shetty) 著 ; 周家麒 譯）（方智出版社股份有限公司 2020）

  • 书名：僧人心態：從道場到職場，訓練你的心，過著平靜而有目標的每一天 = Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day
  • 出版社：方智出版社股份有限公司
  • 作者：傑 · 謝帝 (Jay Shetty) 著 ; 周家麒 譯
  • 出版年份：2020
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《僧人心態》由暢銷作家傑·謝帝(Jay Shetty)所著，中文譯本由周家麒翻譯。本書教你如何運用僧侶的智慧，在繁忙的現代生活中，訓練你的心智，找到內心的平靜與目標。從道場到職場，書中提供實用技巧，幫助你管理壓力、提升專注力、培養正念，最終過著平靜而有目標的每一天。無論你是職場人士、學生或任何想提升心靈層次的人，都能從中獲益。這是一本幫助你提升自我、掌控人生的實用指南，帶你體驗內在的寧靜與力量。
  • ISBN：9789861755670, 98617
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