了不起的我：自我发展的心理学（陈海贤 [陈海贤]）（2019）

  • 书名：了不起的我：自我发展的心理学
  • 出版社：陈海贤
  • 作者：陈海贤 [陈海贤]
  • 出版年份：2019
  • 电子书格式： epub
  • 简介：《了不起的我：自我发展的心理学》是陈海贤创作的一本自我提升心理学书籍，出版于2019年。本书深入浅出地探讨了自我认知、情绪管理、目标设定等重要议题，并提供实用技巧帮助读者提升自我效能，实现个人成长。无论是职场人士还是学生，都能从中受益匪浅，找到提升自我，掌控人生的方法。 本书以心理学理论为基础，结合大量案例分析和实践方法，帮助读者了解自我，接纳不完美的自己，并最终实现自我突破与蜕变。
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